Pau Poveda
Profesor de yoga, movimiento somático y atención plena. Integra interacción entre movimiento, respiración y atención, como ejes fundamentales para el bienestar.
Pau Poveda es profesor de yoga y estudiante de Psicología, con un enfoque centrado en la relación entre cuerpo, percepción y bienestar emocional.
Su práctica integra el yoga, la exploración somática y la atención plena como herramientas para facilitar la reconexión con el cuerpo y el desarrollo de una relación más consciente con la experiencia interna. Su trabajo se orienta a promover la regulación emocional, la presencia y el equilibrio psicofísico.
Su enfoque combina el movimiento, la respiración y la atención como herramientas para mejorar la regulación emocional, la presencia y el bienestar.
A lo largo de su recorrido ha explorado diferentes aproximaciones al movimiento y la conciencia corporal, incluyendo estudios en Body-Mind y prácticas del movimiento Laban, lo que le ha permitido desarrollar una mirada pedagógica del cuerpo basada en la percepción y el aprendizaje somático.
Actualmente desarrolla una propuesta propia donde integra yoga, somática y principios de psicología, creando espacios de práctica donde las personas pueden explorar el movimiento, cultivar atención y fortalecer su relación con el cuerpo y la mente.
Su forma de enseñar se caracteriza por un enfoque cercano y pedagógico, donde cada persona puede descubrir su práctica desde su propio proceso.
Formación Académica y Especialización
Grado en Psicología — Universitat Oberta de Catalunya (en curso).
Formación en Hatha Yoga (620 horas) — Apta Vital Sport.
Formación en Vinyasa Flow (300 horas) — Yoga Flow Valencia.
En formación con el método Body-Mind — (Educación del movimiento somático).
Prácticas con el método de Movimiento Laban.
Experiencia Profesional
Profesor de yoga en distintos centros y espacios deportivos.
Impartición de clases en contextos diversos (centros deportivos, espacios naturales y práctica grupal).
Diseño de sesiones adaptadas a distintos niveles (principiante a intermedio).
Trabajo con estilos como Hatha Yoga y Vinyasa.
CONTACTO:
Instagram: @ytts_yyh_pau
Correo: ytts.yyh.pau@gmail.com
Facebook: yogathroughthesensespau
WhatsApp: Pau Poveda